Hier nous avons continué notre préparation sportive. Mais pour changer du jogging, et se rapprocher des conditions réelles du Trek, nous sommes partis marcher sur le sentier côtier avec nos sacs à dos, chacun pesant 10 kg. Pour les remplir, au choix : cours, classeurs pleins, dictionnaires, Harry Potter 7, haltères, livres sur les réseaux …
Nous avons marché 1h30, d’après le chrono de Denis. Le sentier côtier était vraiment très joli.
Bilan de l’exercice : nos muscles du dos ont souffert un peu, il est donc essentiel d’avoir des sacs à dos performants et bien réglés.
On a testé le GPS du portable de Julien (qui marche bien, puisque nous sommes revenus !!)
A bientôt pour de nouvelles aventures !
Céline
PS : on aurait vu Charlotte gagner à “choux-fleur” contre Julien…no comment !
